Ach, Rückenschmerzen – wer kennt sie nicht? Diese lästigen, ziehenden oder stechenden Schmerzen, die einem den Tag vermiesen können. Ob man nun zu lange am Schreibtisch sitzt oder sich beim Heben schwerer Gegenstände überanstrengt hat, die Ursachen sind vielfältig. Manchmal reicht es schon, sich im Schlaf falsch zu drehen – und zack, der Rücken zwickt […]
Month: May 2025
Hormone sind wie die geheimen Regisseure unseres Körpers. Sie beeinflussen so ziemlich alles, von unserer Stimmung bis hin zu unserem Energielevel. Manchmal merkt man gar nicht, wie sehr sie unser Leben steuern – bis sie aus dem Gleichgewicht geraten. Plötzlich ist da diese ständige Müdigkeit, oder man fragt sich, warum die Laune ständig im Keller […]